Надоело работать?

Вдохновение — это такая гостья,
которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Человечек устроен так, что пока он поучает наслаждение от работы – организм готов трудиться на износ. Но что делать тогда, когда, ни работа, ни доход не приносят более прежнего удовольствия, когда берёшься за любимое дело, которое до этого давало результат, а в последнее время, как ни стараешься – ничего не получается? Причиной этому является вдохновение.

Как оказалось, вопрос этот довольно интересный и щепетильный. Зачем нам нужно вдохновение и откуда его брать? Углубившись детально в изучение данного вопроса, я нашла уйму интересной информации касательно его проблематики и путей решения. Так, психологи Тодд Траш и Эндрю Эллио провели исследование и выявили 30 черт личности, которые влияют на состояние вдохновения, из них самые важные: восприимчивость к новому, умение фантазировать, высокая самооценка, привычка.
Давайте поразмыслим. Надоедает нам работа тогда, когда становится неприятной, невыносимой вследствие однообразия, утомительной повторяемости. Наш организм восприимчив к новому, поэтому любое нововведение (даже банальная перестановка мебели) отчасти повысит продуктивность. Офисы компании Google, где работа в основном «сидячая» устроены так, что их сотрудники имеют возможность отдохнуть и отвлечься от работы. Поэтому, и в нашей деятельности немаловажно обустроить своё рабочее место так, чтобы нам было удобно и комфортно.

Уметь фантазировать – одна из самых уникальных способностей человеческого мозга, это способность к творческому воображению. Именно фантазия нас делает ближе к другим людям, даёт возможность представить и проработать ту или иную ситуацию – адекватно отреагировать на неё подобрать нужные слова, дабы расположить к себе.
Высокая самооценка. Ведь действительно, уверенные в себе люди редко жалуются на отсутствие вдохновения: они просто приступают к работе, не сравнивают себя с другими и не ищут в себе недостатков, к чему бы придраться. У таких людей адекватная самооценка. Как же её развить и быть уверенным в себе? Писатель Лариса Парфентьева приводит следующие моменты, которые помогают повысить уверенность в себе:

– никогда не забывайте о своих сильных сторонах и не будьте к себе слишком суровы;
– следите за своим здоровьем;
– сохраняйте спокойствие и старайтесь смягчать стрессы;
– помните о том, что у вас, как у любого человека, есть права;
– планируйте, расставляйте приоритеты и будьте организованны;
– визуализируйте.

Привычка — действие, обретшее ритуализованный характер. Как оказалось, она очень важна для вдохновения. У каждого из нас свои привычки: зарядка по утрам, приятная музыка, кружечка душистого ароматного кофе, чая, прогулка на свежем воздухе и т.д. При этом, важен становится не столько результат, сколько сам процесс, вызывающий какие-либо положительные переживания. Привычка работать в субботу и воскресенье (когда другие отдыхают), просыпаться рано утром – это однозначно будет способствовать повышению эффективности и продуктивности работе, поскольку основной оборот приходится на выходные и раннее время суток.

Делай всё, что вдохновляет. Взаимодействуй с духовной энергией, прислушивайся к себе и делай то, к чему есть расположенность. Путешествуй, больше отдыхай, читай, проводи время с семьёй, люби. Наслаждайся жизнью – тогда работа будет приносить одно удовольствие.
Рекомендация консультанта Megalove

“Трудись не ради похвалы. Трудись во имя и во благо”, Сергей Грек

 

С уважением, Екатерина

Megalove Agency Marriage Adviser

Заполнить анкету